[내 일상] 이상하다~~~

이상하다~~~

의사 선생님이 8월 30일까지 살을 조금이라도 빼라고 하셔서 평소보다 좀 운동을 빡시게 했다.

퇴근 길에 20분 정도 걸어서 집에 오고, 밥 먹고 헬스장 가선,

버티컬 플라이, 롱 풀, 레그 프레스, 인클라인 프레스, 하이 랫 풀, 시티드 암 컬을 각각 30번씩 했다.

근데 더 나아지는지는 모르겠다.

ㅜㅜ. 밥을 더 줄여야 하는가...

간식도 팍 줄였건만...

[[탈퇴계정]]

저도 저도요 ㅠㅠ
매일 반그릇도 안차는 밥을 두번?? 먹는고 한시간 반 넘게 빠른 걷기와 1사간 스트레칭을 하는데 요즘 딱 멈춘@_@;;;
전 간식도 먹지않는데 말입니당~~ㅠㅠ

[마아카로니]

ㅠㅠ.