우리 모두 웃어봐요! 우리들의 이야기로.
맛저 하세요. 다이어트 하시나보네요. 저도 이제 다이어트 하려고요. 저녁에 깨강정 겉은걸 매일 먹었더니..바로 2kg늘었어요. 요즘 달달한게 땡기는데 왜 그런지 모르겠어요.
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달달한 게 끌리면... 조심해야 해요.
저녁에 단 음식이 끌리면 인슐린의 과다 분비를 의심해야 합니다. ㅎ 당뇨병 무섭습니다.
여자들은 달달하게 땡길때가 있으니 그리아세요. 당뇨와는 전혀 상관없습니다. 글쓰면서 앉아있으니 자꾸 먹고 싶어지더라고요.ㅜㅜ
당뇨도 걱정되지만 여자라고 하니... 자신만 알겠죠. 달달한 거... 아무래도 너무 서취하면 과부하가 걸릴지도...^^
저는 고기를 너무 자주 많이 먹어서 지방간이 왔습니다. 술 담배 전혀 안하는데... ㅎㅎ... 내일은 오랜만에 폭립이나 해먹어야겠습니다.
폭립, 양념을 잘하면... 후우... 그 맛. 전 두 쪽만 먹어도 된. 다이어트가 아니라 소식입니다.
양념은 밥 비벼먹어도 좋을 정도로 푸짐한 재료를 넣습니다.. ㅎㅎ 소식이 건강에 좋죠. 소식 하시면서 희소식도 함께 오시길..
고맙습니다...^^
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