요줌 잘때 갑자기 생긴 이명때문에 고생중인데..
처음엔 수도관 물 소리인줄 알고 이어팁 비싼분 사고난 다음
귀를 막고도 소리가 사라지지 않아서 확실하게 인식했던..ㅡ
인식하고 나니 더욱 신경쓰여서 조용한 곳에 있기 힘들었는데
지인이 추천해준 비오는 소리 유튜브 ... 들으니 소리가 희석되서
매번 잘때마다 그거 틀어놓고 자고있어요 ㅜ ㅜ
이명과 편두통 겪어본 사람으로써 말하는데 정말 더럽게 안나아요.
전 낫는데 10년 걸렸습니다.
그런데도 운이 굉장히 좋았어요.
안낫는 사람이 더 많거든요.
그래도 아직도 아프거나 피곤하면 편두통은 옵니다.
잠을 자기 힘들만큼요.
불면증 -> 악화 사이클로 미쳐버릴 것 같을 때도 있죠.
뭔 수를 써서라도 쉬던가 해야 합니다.
아니고 심해지면 이 글처럼 사람이 망가져 버립니다.
다들 몸관리 잘합시다.
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