별다른 심법은 없읍니다...
제 경험으론....심호흡...
아침에 거울보고 자신감있는 미소짓기...뭐 이런게
더 좋더군요....아자! 아자! 도 괜찮고요...
날이 추워 난방을 하는 경우 옷을 잘 입어야 합니다.
체온 조절이 용이하도록 여러겹...(더우면 한겹씩 벗고...)
사탕, 초코렛, 찹쌀떡, 엿 등의 당분많은 영약으로 뇌에 기를 공급하고
사과, 귤 등 비타민 C가 풍부한 과일보양식으로 혈행을 원활히 하여
수능을 준비하면 좋은 결과가 있을것이요.
수능날 아침 반드시 아침 밥을 먹되 배부르지 않도록 약가 모자란듯
먹고 점심은 위에 부담가지않고 소화가 잘되도록 가볍게 드시는것이
좋소이다. 기름기 많은 음식은 소화하는데 기를 빼앗겨 뇌를 둔하게
하니 삼가하시기 바라오.
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