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분량을 좀 많이 올려주심 안되는지요. 예전에 본 내용과 겹치네요.
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옛날 서양사람들은 근력운동도 안한지 아시나, 페르시아에서는 기원전1000년전부터 클럽벨과 팔굽혀펴기를 햇다는 기록 잇음. 그리스도 올림픽이 잇어서 갖가지 근력운동 많이하고... 별 쓸데없는거도 현대인이 알려주는 클리쉐는 영 별로임.
찬성: 1 | 반대: 0
뭐.. 무슨 비법인것처럼 가르쳐주는 것도 아니니 가벼운 교류 같은 정도로 생각하는게 좋을것 같네요..
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