스티븐 코비 ( 1932.10 ~ 2012.7 )는 미국인으로 코비 리더쉽
센터의 창립자 입니다.
타임지에 미국에서 가장 영향력있는 25명을 뽑을 때 그 중의
한 사람으로 선정된 인물입니다.
그가 주장한 < 90 : 10 >의 법칙은 무엇일까요?
이 원칙을 실천한다면 내 남은 인생을 바꿀 수 있다고 합니다.
당신 인생의 10%는 당신에게 일어나는 사건들로 결정됩니다.
나머지 인생의 90%는 당신이 어떻게 반응하느냐에 따라
결정됩니다.
우리 인생에서 일어나는 10%는 전혀 통제 할 수 없다는
것입니다.
내 자동차가 고장나는 것을 막을 수 없고 모든 일정을
엉망으로 만드는 비행기의 연착을 포함해 어떤 운전자가
내 차앞에 갑자기 끼어드는 것 까지도 나는 이 10%를
전혀 통제할 수 없습니다.
그러나 나머지 90%는 다릅니다. 우리는 그 남은 90%를
스스로 결정 할 수 있습니다.
그건 내가 통제 할 수 있다는 뜻입니다.
그것은 전적으로 내 행동반응으로 결정 된다는 것 입니다.
예를 하나 들어보겠습니다.
나는 가족과 지금 아침식사를 하는 중 입니다.
내 딸이 실수로 커피잔을 엎어서 내 양복 정장 위에
커피를 쏟았습니다.
방금 일어난 딸의 실수는 내가 바꾸어 놓을 수 없습니다.
이것은 통제 불가능한 일입니다.
그러나 딸의 실수에 대해 내가 어떻게 반응하느냐에 따라
다음일이 결정됩니다.
내가 화를 내고 격분된 감정을 자제하지 못하고 거친말을
쏟아냅니다. 분을 못참고 딸을 혼내고 딸이 펑펑 웁니다.
딸을 혼낸 뒤 아내에게 왜 커피잔을 테이블 끝에 놓았느냐고
비난까지 쏟아 붓습니다.
작은 말싸움까지 뒤따르고 발소리를 요란하게 쿵쿵 내며
나는 2층으로 올라가 옷을 갈아입습니다.
다시 아래층으로 내려오니 딸은 우느라 아침식사로 못 끝내고
학교갈 준비도 못 마치고 통학 버스까지 놓쳤습니다.
아내 역시 당장 출근을 해야 해서 나는 서둘러 승용차로
딸을 학교에 데려다 줍니다. 나는 늦었기에 과속을 하게 되고
속도 위반 벌금 60달러를 물게 되었고 15분이나 늦어 학교에
도착하게 됩니다. 딸은 내게 인사도 하지 않고 문을 쾅 닫고는
학교로 냅다 뛰어가는 뒷모습을 보고 있습니다.
회사는 20분이나 지각을 해서 도착 했는데 집에서 서류 가방을
안 가져왔다는 것을 알게 됩니다.
오늘 나의 하루는 엉망으로 시작 되었고 일상이 진행 될수록
상황은 더욱 악화되고 빨리 퇴근하고 집에 가고만 싶습니다.
집에 도착하니 딸과 아내와의 사이가 편하지 않습니다.
왜 일까요?
그것을 오늘 아침에 내가 보여준 나의 반응 때문입니다.
그렇다면 나는 오늘 왜 나쁜 하루를 보내게 된 것일까요?
A. 커피가 원인입니까?
B. 내 딸이 원인입니까?
C. 범칙금을 물린 경찰관이 원인입니까?
D. 내 자신이 원인입니까?
정답은 D 입니다.
나는 아침에 딸의 실수로 쏟은 커피에 대해 내 스스로, 아무런
그리고 그 어떠한 통제도 하지 않았습니다.
아침에 내 자신이 보여준 단 5초의 행동으로 인해 나의 나쁜 하루를
전적으로 스스로 만들었다는 사실입니다.
아침에 딸의 실수로 커피를 엎질렀을때에 내가 보였어야 할 반응은
다음과 같습니다.
커피가 내 양복 정장에 쏟아집니다. 딸이 울음을 터트릴 듯 보일 때
내가 다정하게 “괜찮아, 다음 부터 조심하면 돼.” 라도 말했다면
어떻겠습니까? 그 후 난 2층으로 올라가 옷을 갈아입고 서류 가방을
챙겨 내려와 창밖을 보니 딸은 통학버스에 오르면서 뒤돌아 보며
활짝 웃으며 손을 흔듭니다.
당신을 5분 일찍 회사에 도착해 동료들을 반갑게 맞이합니다.
어떻습니까?
차이점을 아시겠습니까? 두 가지는 완전히 다른 시나리오입니다.
둘의 시작은 같았습니다.
하지만 둘의 끝은 완전히 다릅니다.
내가 어떻게 반응 하느냐가 다르기 때문 입니다.
나는 인생의 10%에 해당되는 , 거기서 발생되고 또 일어나는 사건
들을 통제할 수 없는 것입니다.
그러나, 나머지 90%는 전적으로 내가 어떻게 반응하느냐에 따라
그 결과가 극명하게 달라진다는 것입니다.
스티븐 코비의 90 대 10의 원칙의 몇 가지 응용방법 입니다.
만약 누군가가 당신에게 부정적인 것을 말한다면 그것을 묵살
또는 모른척 하시기 바랍니다.
물이 유리창에서 굴러 떨어지듯이 공격하지 마시기 바랍니다.
부정적인 의견이 나에게 영향을 미치도록 둘 필요가 없습니다.
제대로 반응만 한다면 그것은 당신의 하루를 망치지 못할 것 입니다.
잘못된 반응은 내가 친구를 잃을 수도, 해고를 당할 수도, 스트레스를
극심하게 받게 할 수 있습니다.
운전 중에 누군가 갑자기 끼어들면 어떻게 하시겠습니까?
화를 내십니까? 운전대에 화풀이를 하십니까? 욕설을 퍼
붓습니까? 혈압이 폭발하게 합니까?
내가 회사에 10초 늦는다고 누가 상관합니까?
90 대 10의 원칙을 기억하시고 걱정을 하지 마십시오.
내가 해고를 당했다고 왜 잠을 설치며 괴로워합니까?
잘 풀릴 것 입니다.
걱정하는데 쏟는 시간과 에너지를 새로운 직장을 찾는데
쏟으십시오.
비행기가 연착되어 나의 하루 스케줄이 엉키게 되었다고
해서 왜 비행기 승무원에게 신경질을 부립니까?
승무원은 비행기 연착에 대해서 어떻게 할 수 없습니다.
불평하고 신경질 부릴 시간에 책을 읽거나 다른 승객과
멋진 대화를 나누어 보는 것을 어떨까요?
왜 스트레스를 받습니까?
스스로가 상황을 악화 시킬 뿐 입니다.
90 대 10의 원칙을 당신의 삶에 적용시켜 보십시오.
아마도 결과에 놀랄 것이고 시도해 본다고 잃을 것도
없을 것 아니겠습니까?
90대 10의 원칙은 굉장한 반응을 보였습니다.
안타깝게도 90대 10의 원칙을 알고도 적용하는 사람들이
많지가 않습니다.
그 결과는.... 해 보면 아실 것 입니다.
수 많은 사람들이 받지 않아도 되는 스트레스와 시험과
문제와 골치거리에 시달리고 있습니다.
우리가 90대 10의 원칙을 이해하고 실천하면 참으로 좋지
않겠습니까?
여기까지 다 읽고 이해 하셨다면 절반은 성공 입니다.
90대 10의 원칙을 실천한다면 내 인생을 분명히
달라질겁니다!
짜증나는 일을 비롯해서 참담한 일이 내 눈 앞에
생겼을지라도 잠깐 심호흡 하면서 먼 푸른 하늘을
한번 바라 보시고 주변을 돌아보면 깨끗한 공기,
맑은 물, 내 가족들과 좋은 내 친구 들과 더불어
내가 아끼는 많은 것들이 내 곁에 있음을 알고
감사가 넘치는 마음의 여유와 행복을 안고 즐거운
일상을 누리시기 바랍니다.
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